Татьяна Тотьмянина: «Поначалу мне хотелось слышать от Алексея комплименты, а сегодня я понимаю: куда лучше критика»

Татьяна Тотьмянина — человек, за которым интересно наблюдать и на льду, и в обычной жизни. Она прекрасная женщина, заботливая супруга и любящая мать. Не устаем восхищаться и тем, как выглядит наша героиня — видели ее стальной пресс?

Мы решили познакомиться со спортсменкой поближе, чтобы узнать, где черпает силы эта супервумен.

Woman.ru: Татьяна, вы занимаетесь фигурным катанием без малого всю свою жизнь. Вам когда-нибудь это надоедало, хотелось сменить сферу деятельности?

Татьяна Тотьмянина: Такой мысли никогда не возникло. Наоборот, помню, в детстве наказанием были повешенные на крючок коньки. После проказы или плохой оценки в школе мама говорила: «Пока не исправишься, на тренировки ходить не будешь». По всей видимости, мне всегда нравилось фигурное катание.

Woman.ru: На наших читательниц произвела большое впечатление история спортсменки-ныряльщицы. Многие задались вопросом, как человек может осознанно подвергать себя опасности, зная, что данный вид спорта может покалечить. У вас есть ответ?

Т. Т.: В моем случае было так: в спорт меня привели родители, когда мне было 4 года. Тогда я еще не задумывалась о том, насколько это может быть травмоопасно. И потом: дети порой просто падают с дивана и калечатся. Получается, быть дома тоже небезопасно? Зимой на улице (например, в гололед) также можно получить травму. Жизнь — вообще опасная штука.

Негативные мысли порой поглощают, и ни к чему хорошему это не приводит.

Woman.ru: В вашей карьере случались травмы, порой очень серьезные. Что помогало возвращаться на лед?

Т. Т.: Ничего особенного. Ты просто понимаешь: это дело твоей жизни, которым ты занимаешься с 4 лет. Помню, даже после травмы в 2004 году (тогда из-за неудачной поддержки партнера наша героиня упала и, ударившись головой о лед, потеряла сознание. Татьяна получила сотрясение мозга и множественные гематомы, — прим. Woman.ru) я очнулась и первое, о чем подумала, было: «У меня через 10 дней соревнования. Смогу ли я на них выступить?».

Мне кажется, у нас, спортсменов, нет этого барьера: если упал, надо встать, отряхнуться и двигаться дальше. Это необъяснимое чувство. Фигурное катание — вся моя жизнь. Несмотря ни на что, ты идешь к своей цели, живешь этими моментами, хоть и не всегда позитивными. Падения — это часть профессии.

Woman.ru: Вы и в жизни так поступаете — доводите дело до конца, даже если терпите неудачу?

Т. Т.: Да, конечно. В каком-то смысле спорт даже чересчур закаляет девушек, потому что в отношениях с мужчиной (как было в моем случае) ты чувствуешь себя как на войне: тебе постоянно нужно чего-то добиваться, завоевывать, что порой очень мешает.

В остальном же спорт — это дисциплина, понимание, как ставить цели и достигать их. А еще это пунктуальность и другие жизненные привычки, которые в обычной жизни и не замечаешь.

Woman.ru: История с операцией по удалению желчного пузыря потрясла всех. Очень рады, что все прошло хорошо. Из ваших постов сложилось впечатление, что вы с самого начала были позитивно настроены.

Т. Т.: Да, какого-то сильного страха или отчаяния не было. Вопрос с диагнозом решался непосредственно во время операции, поэтому я думала лишь о том, как бы быстрее внести ясность. Больше месяца я мучилась от разных приступов, и мне хотелось, чтобы это состояние болезненности закончилось. Мысль была такая: «Даже если поставят диагноз, надеюсь, это будет вовремя и у меня будут силы поскорее все это пережить».

А восстановиться после хирургического вмешательства мне помог все тот же спорт. Операция была во вторник, в воскресенье у меня стояло шоу, но, очнувшись, я поняла, что так скоро прийти в форму не смогу. Тем не менее запланированный график выступлений не давал расслабиться, помогал телу адаптироваться, чтобы восстановиться в короткие сроки.

Я собрала волю в кулак и снова вышла на лед. Но подчеркну, это моя особенность, а вовсе не показатель нормального человека и не руководство к действию.

Woman.ru: Учитывая, что вы уже давно работаете, восстановление прошло крайне быстро.

Т. Т.: Не могу сказать, что быстро. В моем понимании на этот раз восстановление было затяжным — больше двух недель. 13 октября мне сделали операцию, а 1 ноября я вернулась к работе, хотя это было очень больно.

Woman.ru: И снова ваш характер спортсмена — превозмогая боль…

Т. Т.: Да, но я и после первых родов уже на двадцать первые сутки выступала. И через полтора месяца после перелома, еще с железкой в ноге, уже была на льду. Это мое собственное решение. Никто меня не заставляет, но и не отговаривает: родные и близкие понимают, что я реально оцениваю свои силы.

Woman.ru: Как вас поддерживал супруг? Или вы из тех людей, кто привык переживать эмоции в себе?

Т. Т.: А чего ныть? Допустим, буду я хныкать и говорить, как мне больно и плохо — кому от этого лучше станет? Быстрее не заживет. Хотя, конечно, семья оказала мне колоссальную поддержку. На момент операции Алексея не было в Москве, он прилетел ночью и сумел пробраться ко мне в палату, чтобы хотя бы 10 минут побыть со мной, поддержать.

Woman.ru: Как изменились ваши отношения с Алексеем за прошедшие годы?

Т. Т.: Они стали взрослыми. Слава богу, юношеский максимализм и дурацкие претензии типа ревности остались в прошлом. Сегодня мы смотрим в одну сторону, имеем схожие взгляды на воспитание детей и что такое семья в принципе.

У нас не было модели, мы не знали, как надо и как правильно. Сегодня мы пишем свою историю, и я надеюсь, что для девочек она послужит хорошим примером, ведь они будут знать, что такое полноценная семья.

Woman.ru: Вы говорили, что поначалу существовали в отношениях как на войне. Была проведена работа над собой или сказался опыт, более осмысленный возраст?

Т. Т.: Возраст тут ни при чем. На днях прочитала интересное высказывание: «Если ты в 17 лет знаешь все, это нормально, если в 27 знаешь все, то тебе 17». Для того, чтобы вывести отношения на новый уровень, была проведена целенаправленная работа над собой — с пониманием, ради чего все это. Я общалась с психологами, прочитала много книг по этой теме. Мне очень интересна область психоанализа, к тому же она применима к семейной жизни.

Woman.ru: Статистика показывает, что большинство ссор между супругами завязывается на фоне быта. У вас похожая ситуация?

Т. Т.: Бытовых конфликтов у нас нет. При этом нет и пресловутого творческого беспорядка, потому что я в этом плане сумасшедшая — мне важно, чтобы все лежало на своих местах. За порядок в доме и другие бытовые вопросы у нас отвечает домработница, однако если мне что-то не нравится, я решаю этот вопрос без ссор. Те же носки: если тебе не нравится, что муж их бросил посреди комнаты, возьми и подними. Нужно понимать, что это проблема того, кому не нравится, а не того, кто кинул.

Вот ты восемнадцатый день куда-то едешь, летишь, работаешь, параллельно решаешь детские вопросы — в таком режиме мы можем вспылить, но уже через пять минут сделать вид, что ничего не было.

Woman.ru: По-вашему, в чем секрет счастливых отношений?

Т. Т.: Не делать друг другу мозги. Как бы ты ни пытался что-то исправить в партнере, это вряд ли получится и обычно поворачивается против тебя. Если тебе что-то не нравится, измени свое отношение к этому, а если совсем не нравится, тогда просто иди дальше.

Woman.ru: Вы с Алексеем не только живете, но и нередко работаете вместе. Не устаете друг от друга?

Т. Т.: На самом деле мы не так много времени работаем вместе — как правило, только в летние месяцы. У Алексея помимо участия в постановках очень много другой деятельности, связанной с телевидением, его центрами фигурного катания, ведением мероприятий.

Поэтому не могу сказать, что нас тошнит друг от друга (улыбается). Наоборот, мы успеваем соскучиться и побыть необходимое время наедине. Ну а если так случается, что мы длительное время пребываем вместе, то каждый свободно может заняться чем-то своим: Алексей, например, любит баню, а я могу одна пойти в театр. В общем, есть устоявшиеся привычки, которыми мы пользуемся во благо семьи.

Woman.ru: Вернемся к вашим с Алексеем отношениям. Ранее вы сказали, что у вас с супругом схожие взгляды на воспитание детей. При этом кто из вас более строгий родитель?

Т. Т.: В силу того, что я нахожусь дома больше, я кнут, а Алексей — праздничный пряник. При этом у нас есть договоренность: если кто-то из детей провинился, и один родитель его наказал, то второй ни в коем случае не жалеет и не говорит что-то поперек, потому что это неправильно.

Woman.ru: Кто главный в семье?

Т. Т.: Девочек я воспитываю так, что папа у нас главный.

Woman.ru: Вы хотели бы что-то вернуть или взять себе сегодня у себя 25-летней?

Т. Т.: Наверное, единственное, что бы я изменила, — это не дала бы своей маме получить права, и, возможно, она сейчас была бы с нами (в 2009 году мама нашей героини Наталья Васильевна попала в ДТП, в результате которого скончалась, — прим. Woman.ru).

Woman.ru: Не будем о грустном и вернемся к вам. Вы находитесь в отличной форме, прекрасно выглядите. Только ли спорту вы этим обязаны?

Т. Т.: Конечно, в первую очередь, спорту, а также сбалансированному питанию. Да и образ жизни диктует условие держать себя в форме. Кроме того, я мама двух девочек: мне кажется, нужно быть для них примером, показывать, что есть, как заниматься спортом. Да, дочки не занимаются им профессионально, но в любом случае физические нагрузки в их жизни присутствуют. Они видят, как полезен такой образ жизни и сколько всего положительного можно из этого получить. Мне кажется, подобная ответственность стимулирует хорошо выглядеть.

Woman.ru: Важны ли для вас комплименты супруга?

Т. Т.: Поначалу, в первые годы совместной жизни, мне так хотелось слышать комплименты от Алексея. Но потом ты понимаешь, что все это просто слова. И когда в редкие моменты слышишь, что тебе что-то не идет, то понимаешь, что так лучше больше не делать, а все остальное прекрасно.

Порой даже неудобно слышать похвалу. По мне, так лучше критика — самый верный способ узнать, что не так и как нужно.

Woman.ru: А как же эта внутренняя уверенность, что вы по-прежнему интересны супругу?

Т. Т.: Уверенность формируется только из твоего собственного состояния. Никто не внушит тебе, что ты прекрасен, если ты сам этого не ощущаешь и не находишься в гармонии с собой. Даже самые красивые в мире девушки имеют комплексы. Да, кому-то необходимо, чтобы его облизывали, но мне это не подходит. Возможно, сказывается тот факт, что я всю жизнь живу в системе критики, и когда начинают хвалить, это воспринимается как что-то неестественное, ненастоящее. Важно работать над своим внутренним «я». Это ежедневный труд, который закончится, наверное, лишь на гробовой доске.