Я ненавижу убираться: 6 приемов, которые превратят рутину в расслабляющую медитацию

Начать советуем с малого: помойте гору посуды. Главное условие — руками. Конечно, посудомоечная машина помогает сократить время уборки, но знаете ли вы, что такой способ избавления от грязной посуды лишает вас важнейшего контакта с водой? Да, вы не ослышались. Пока вы пытаетесь очистить сковородку от противного жира, сконцентрируйте внимание на журчании воды. Оно обладает прекрасным успокаивающем эффектом и помогает настроиться на позитивный лад.

Приступая к мытью, не забудьте надеть резиновые перчатки, чтобы защитить ногти от агрессивного воздействия моющих средств.

Я ненавижу убираться: 6 приемов, которые превратят рутину в расслабляющую медитацию

Следующий шаг: влажная уборка (так что не спешите снимать защиту с рук. Протрите полы, комод, тумбочки и зеркала и почувствуйте прилив сил. Древнее восточное учение гласит о том, что вода — это источник жизненной энергии Ши.

Она помогает успокоиться и обновиться. Избавившись от пыли вы почувствуете, что отношения с близкими начинают налаживаться, а карьерные успехи свалятся на вас как приятный снежный ком.

Я ненавижу убираться: 6 приемов, которые превратят рутину в расслабляющую медитацию

Отправьтесь перебирать вещи и не жалея избавляйтесь от старых и ненужных. Поверьте, они просто занимают место, которое могли бы уступить новым приятным мелочам. Согласно учению фэншуй, первыми отправиться на свалку должны сломанные и разбитые вещи, а также те, которые таят в себе негативные воспоминания.

Я ненавижу убираться: 6 приемов, которые превратят рутину в расслабляющую медитацию

Крайне важно привести в порядок открытые полки. Эксперты уверяют, что очищая шкафчики, вы приводите свои мысли в порядок и даже предупреждаете развитие апатии!

Я ненавижу убираться: 6 приемов, которые превратят рутину в расслабляющую медитацию

Мы — это то, что нас окружает. Поэтому решив изменить мир, нужно начать с себя. Положить старт приятным переменам можно с перестановки в доме.

Как только вы передвинете диван в центр комнаты, ваша судьба поймет намек и начнется меняться самым кардинальным образом и исключительно в лучшую сторону. Еще не верите? Скорее проверяйте!

Я ненавижу убираться: 6 приемов, которые превратят рутину в расслабляющую медитацию

Выносить мусор в финале уборки — пункт обязательный, но не стоит пренебрегать им и в повседневной жизни. Старайтесь не накапливать хлам в мусорном ведре и выносить его ежедневно по пути на работу или перед прогулкой с собакой.

Мусор — это скопление негативной энергии, которая копится на протяжении дня, поэтому избавляясь от него, вы автоматически стираете отрицательные эмоции в голове.

Я ненавижу убираться: 6 приемов, которые превратят рутину в расслабляющую медитацию

Еще больше интересных материалов в нашем Телеграм-канале.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru