Текст: Наталья Толстая
Боль, причиненная любимым, — всегда особая боль. И неважно, завел ли он роман на стороне, или поход «налево» был единовременным случайным мероприятием. Woman.ru расскажет о том, как справиться с душевной болью и не похоронить под лавиной нахлынувших чувств семью.
О том, как себя вести, если вы узнали об измене, мы спросили у нашего эксперта - Натальи Толстой.
Наталья Толстая — известный московский психолог, популярная телеведущая и модная писательница — автор книг «Поединок с изменой», «Между сексом и любовью», «Мужские несчастья. Плачу его слезами».
Стоит задуматься, если...
"Кажется мне или так и есть на самом деле - изменяет?" - этим вопросом задавалась, наверное, каждая женщина. Существует ряд признаков в поведении мужчины, которые должны вас насторожить. Вот лишь некоторые из них:
- По выходным у него появляются неотложные дела на несколько часов
- Он уходит в другую комнату говорить по телефону, отвечает коротко, к месту и не к месту называя собеседника по имени
- Устает, занимаясь с вами сексом
- Уделяет внимание своей внешности больше обычного
- Поощряет ваши отъезды (особенно дальние)
- У мужчины часто меняется настроение – от эйфории до глубочайшего раздражения
- Появляются несвойственные ему до этого хобби
- Он называет вас случайно другим именем
Не наломать дров!
Склеивать отношения нужно до тех пор, пока есть установка «не надо», а «хочу». Если вы хотите сохранить семью, то придется взять себя в руки, в противном случае вы можете получить вовсе не тот результат, который вам нужен.
- Во-первых, необходимо успокоиться. Чем меньше импульсивных поступков, тем лучше. Очень часто, когда женщина узнает об измене, она вываливает на голову бедного мужа столько обвинений, которые у нее копились годами, что потом им помириться будет очень сложно.
- Вообще, лучше ни на какие объяснения не идти. И уж тем более, не ставить мужчину перед выбором. На пике страсти он, поставленный перед выбором, запросто может уйти. А ведь очень часто через пару месяцев любовники друг другу надоедают, и, чаще всего, решение расстаться первым принимает мужчина.
- Если объяснения избежать нельзя, то важно, чтобы он убедился: его разоблачение - не нечто отвратительное и безобразное, а возможность выбраться из лабиринта, вернуться на грань мира.
Потом, нужно что-то изменить, удивить его. Можно отправиться в путешествие вдвоем, поменять квартиру. Не возбраняется делать даже какие-то неожиданные маленькие «гадости».
Когда молчание - не золото
Как говорила писательница Минна Антрим, чтобы держать мужчину в руках, нужно прежде всего держать в руках себя. Можно поплакать, подведя слезами черту под отношениями. Какая бы ни была у вас железная воля – слезы нужны.
Молча переживать ничего не нужно. Если вы не кричите наружу, значит вы кричите внутрь, а тут и до психосоматических заболеваний недалеко. Убегайте от своего состояния по беговой дорожке или уплывайте по голубой. Не перебрасывайте ответственность за свою жизнь на родственников и близких. Молчать не нужно, прокричитесь у железнодорожных путей, расскажите историю своей жизни открытому крану в ванной или случайному попутчику в поезде. Обратитесь к специалисту или сходите на исповедь в храм.
Встаньте с облитого слезами дивана, осознайте ошибки, простите, отпустите и начинайте жить!
Хорошо бы посвятить все силы карьере. Успех – мощный фактор сексуальной привлекательности. Успешная женщина уверена в себе, внутренне независима и в значительной степени самодостаточна.
Надежное средство от измен
Верность – это осознанный выбор. Любовь – это чувство, которое нужно все время беречь, трудиться над его сохранностью. Основная женская задача – быть разной и искренней.
Бывает, что неверный муж, увидев, что за его благоверной начали активно ухаживать другие мужчины, забывает о любовнице и возвращается в семью. Но блефовать в данном случае не стоит. Если вы, в надежде вызвать ревность, скажете, что уходите к другому, супруг может ответить: ну и иди!
Очень важна уверенность женщины в себе. Ко мне недавно на прием пришел мужчина и признался, что ни разу не изменял своей жене. За тридцать пять лет ни разу, хотя думает об этом каждый день. Меня заинтересовало, что это за жена такая героическая. Верный муж рассказал, что она часто меняет имидж, много путешествует и у нее очень высокая самооценка. Он очень боится ее потерять, поэтому приходится держать себя в руках.
Что ж, браво этой женщине! Да, если женщина хорошо выглядит, интересна, ненавязчива и постоянно работает над отношениями, то больше шансов, что она никогда не столкнется с изменой. Но гарантий нет! Потому что мужчине как воздух нужны перемены. К слову, если ваш муж часто меняет машины, то меньше риск, что он будет изменять.
И еще могу посоветовать поинтересоваться, как ваш любимый относится к изменам, еще до свадьбы. Если он четко озвучил, что нет, никогда такого не будет, есть вероятность, что этого действительно не случится, потому что мужчинам свойственно отвечать за свои слова.