Борьбу с весенней апатией, энергии Инь и Ян и важность витаминов обсудили звездные гости женского клуба LADY’S FORMULA

Поговорить о женском здоровье, красоте, о секретах гармонии Инь и Ян в одном из японских ресторанов Москвы на бранч собрались актрисы, блогеры, бьюти-эксперты, телеведущие, лидеры мнений — все те, кто являются друзьями Женского клуба красоты и здоровья LADY’S FORMULA.

Всех приветствовала Ольга Кусмарцева, идейный вдохновитель Женского клуба красоты и здоровья LADY’S FORMULA. Она обратила внимание на то, как важно заниматься своим здоровьем в непростой период межсезонья, ведь именно в это время житель мегаполиса сталкивается с дефицитом витаминов и его последствиями. Руководитель Женского клуба рассказала о признаках различных гиповитаминозов, об особенностях их влияния на женский организм и дала рекомендации, как всего этого избежать.

Далее взял слово давний друг клуба, опытный психотерапевт и популярный актер театра и кино Александр Рапопорт, который поделился секретами сохранения гармонии в душе и дал несколько советов, как поддержать близкого человека в период снижения интереса к жизни.

Известная актриса Анна Чурина, в свою очередь, добавила, что у артистов обязательно должны быть способы поддержания своей психики в здоровом состоянии, все-таки они люди тонкой душевной организации и подвержены нервным срывам. Поэтому актриса предложила несколько лайфхаков, которые позволяют держать себя в форме. Также звезда фильма «Свидетели» подчеркнула, как важно регулярно делать чек-ап организма, в том числе сдавать анализы на витамины и микроэлементы. Это является базой для сохранения здоровья.

В ходе беседы гости клуба пришли к выводу, что причинами возникновения весенней усталости могут стать стресс, переутомление, гормональные изменения, дефицит большинства витаминов и микронутриентов, который может быть связан с использованием искусственно выращенных или рафинированных продуктов с недостаточным содержанием витаминов в составе; заболеваниями, препятствующими усвоению или выработке витаминов, нарушениями микрофлоры, приемом лекарственных препаратов, которые нарушают всасывание витаминов. 

В результате между гостями и экспертами возникла дискуссия на тему: можно ли только правильным питанием поддерживать необходимый баланс витаминов для полноценной работы организма?

То, что все необходимые витамины можно получить лишь из продуктов питания, — заблуждение. Даже тщательно сбалансированный рацион питания не может гарантировать, что вы получаете оптимальное количество всех необходимых организму элементов, поэтому дефицит многих витаминов может достигать 30%. Вот почему так важно получать необходимые витамины и микроэлементы из дополнительного источника. При его выборе важно понять, был ли он разработан специально для женщин с учетом их возрастных особенностей и состояния организма в данный момент жизни или нет.

Например, большинство гостей уже вошли в возрастную категорию 30+, и для них очень важны крепкий иммунитет, женское здоровье и поддержание высокого уровня энергии (умственной, физической, сексуальной).

Хорошо, если в состав специализированных комплексов для женщин будут включены фитоэстрогены (не путать с гормонами, это активные компоненты растительного происхождения специально для женщин донг-квай, витекс) для поддержания гормонального баланса, индол-3-карбинол из экстрактов брокколи и капусты в сочетании с витамином D3, цинком и йодом для повышения иммунитета и для здоровья молочной железы.

Выводы, к которым в итоге пришли участники женского клуба:

• Регулярно делать чек-ап.

• Правильно подобрать свой личный комплекс, обратив внимание на оптимальные для женского организма дозировки («много» не есть «хорошо»!)

• Учитывать наличие научного подтверждения эффективности и безопасности выбираемых комплексов (смотрите сайты производителей, ищите информацию о проведенных исследованиях, смотрите на наличие рекомендаций профессиональных медицинских сообществ).

Гости встречи поделились своими ожиданиями от приема витаминов, впечатлениями о полученных результатах, обозначили значимое для них отличие Lady's formula® компании Фармамед — существуют биокомплексы для разного возраста и для решения основных женских проблем. Каждая женщина сможет самостоятельно или со специалистом подобрать себе СВОЙ комплекс.

Так, биокомплекс Женщина 30+ Усиленная Формула способен усилить иммунитет, сохранить красоту груди, повысить энергию, сексуальность. На встрече присутствовали женщины, которым немного за…, и их заинтересовал Аnti — age Lady's formula® Женщина 40 Плюс™ — антивозрастной биокомплекс помогает предупредить преждевременное старение, а кроме того, он препятствует набору веса.

На встрече говорили о взаимосвязанных и взаимозависимых процессах в женском организме, о значимости баланса Инь и Ян и его влиянии на здоровье, эмоции, а также о том, как через синергизм восточных и западных традиционных взглядов на здоровье находиться в гармонии с самой собой. 

В завершении гостям предложили пройти тест. Узнайте, какая энергия преобладает у вас: Инь или Ян? И каково же было удивление собравшихся, когда выяснилось, что среди 25 очаровательных женщин, многие из которых еще и многодетные матери, только одна с преобладанием энергии Инь! Вот эти красавицы с яркой энергией Ян! Кстати, вы также можете пройти тест. Вот он.