Здоровье

Если правильно настроить свой образ жизни, то это обязательно приведет к тому, что цифры на весах будут стремиться к желаемой отметке.

До конца лета осталось меньше, чем вы думаете! Вполне достаточно, чтобы с помощью «пассивных» упражнений помочь телу прийти в форму. Как это сделать, расскажет профессиональный тренер по силовой и кондиционной подготовке спортсменов.

Поход к гинекологу для российской женщины — большой стресс. «Старородящая», «пролечимся гормонами» и другие пугающие фразы каждая из нас слышала хоть раз. Но каждый ли диагноз является действительно опасным?

Эксперты рассказали о том, как девушкам Страны восходящего солнца удается сохранять приятный свежий аромат.

Едва только в наших широтах наступает весна, а за ней и лето — тема клещей и тех страшных последствий, которые могут наступить после укуса клеща, становится архи-актуальной.

Рано или поздно в жизни каждой худеющей девушки наступает момент, когда основной лишний вес ушел, и остается сбросить лишь последние 2-3 килограмма. Они, впрочем, оказываются самыми коварными и «прилипчивыми».

Многие эксперты советуют уже с молодости постепенно приучать себя к рациональному питанию и регулярным физическим нагрузкам, чтобы в будущем не пришлось винить себя за последствия бурной юности.

Эксперт перечислил список самых бессмысленных, по его мнению, медицинских процедур.

Редкие счастливицы могут с высоко поднятым подбородком пройти мимо витрины кондитерского магазина и отказаться от конфетки-другой к чаю.

Желание как можно быстрее получить идеальный загар нередко оказывается сильнее здравого смысла. Но иногда всего один день на пляже может закончиться не красивым бронзовым оттенком кожи, а визитом к врачу и долгим восстановлением.

Продавцы обещают хорошие скидки: если цена нового импланта около 150 тысяч рублей, то б/у предлагают за 30 тысяч. Но не говорят, что использование его смертельно опасно.

Женское здоровье не терпит универсальных решений, поэтому популярные советы из интернета часто работают против нас. Рассказываем, как научиться слышать свой организм и не навредить себе по незнанию.

Диета и тренировки, которые раньше давали результат, в 45+ работают иначе. Разбираемся, что меняется в организме и что с этим делать.

Разгрузочный день для похудения в представлении многих девушек и женщин — это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес в норму после гастрономического разгула буквально за сутки.

В столице открылся 17-й центр женского здоровья, который расположился при городской клинической больнице имени В. В. Вересаева.

Постоянная усталость давно перестала быть проблемой только тех, кто много работает. Даже после полноценного сна многие продолжают чувствовать себя разбитыми. Рассказываем, какие факторы могут стоять за упадком сил и что помогает организму вырабатывать больше энергии.

Сильные боли внизу живота, повышенный аппетит и плохое настроение — проблемы, с которыми неизбежно сталкивалась каждая девушка, и кажется, что избавиться от них или облегчить свое состояние невозможно. Но есть небольшой секрет.