Актриса Настасья Самбурская последний год активно занимается своим здоровьем и фигурой. В 2022-м она взяла строгую аскезу — вычеркнула из рациона алкоголь и сахар. Диета и походы в спортзал помогли артистке добиться фигуры мечты.
Ощутив удовлетворение от преображения, 36-летняя звезда начала продвигать здоровый образ жизни в массы. Она делится новыми фотографиями, на которых выглядит действительно вау, и рассказывает, как добиться таких же результатов. Но накануне в блоге Самбурской появился пост, в котором она крайне резко высказалась о тех, кто не следит за собой.
Настасья призвала посмотреть на внешность 40-летних россиян, которые выглядят гораздо старше свое возраста.
«Они как деды и бабки. Просто обратите внимание на их рацион, на их распорядок дня, во сколько они ложатся спать, что они едят и в каком количестве употребляют алкоголь», — цитирует слова Настасьи Газета.ru.
По словам артистки, все эти факторы очень влияют на состояние организма после 35 лет:
«Это сказывается на лице. Поэтому чем раньше начнете, тем дольше сможете сохранить молодость. Потому что и мужская, и женская висячая задница — это печально».
И в чем она не права? Но реакция на такой эмоциональный порыв Настасьи случилась негативная. Конечно, своими словами звезда хотела замотивировать людей начать заниматься собой. Однако, по мнению большинства, форму обращения она выбрала не самую удачную. В итоге из-за огромного количества хейта Самбурская молча удалила этот пост, вероятно, осознав, что перегнула палку.
Отметим, что сама артистка при росте 177 сантиметров весит 58 килограммов. Ранее она рассказывала, как пришла к такому результату. Настасья всегда предупреждает, что свой рацион питания она придумала не сама, а следует рекомендациям эндокринолога. И это правильно! В деле поддержания здоровья и фигуры важно обязательно проконсультироваться с врачом.
«Я 2 недели как без: сахара, авокадо, глютена, фруктов, молока, любых подсластителей, картошки, соусов, сахарозаменителей и жареного на масле. Из круп только киноа, дикий рис, гречка и через 3 недели можно овсянку подключать. Такую диету выдержать морально — огромный подвиг», — делилась Самбурская.
Актриса предупреждает, что если вы решились пойти по ее стопам, будьте готовы в сильным эмоциональным скачкам: «Ощутите, что в вас бес вселился».
Фото: Андрей Калмыков/Woman.ru, соцсети